martes, 10 de marzo de 2009

¡Adiós al pañal!

Si tu hijo tiene entre 18 meses y dos años, ha llegado el momento de habituarle al orinal, según opinan los especialistas.
Sin embargo, para algunos padres, el objetivo parece difícil de alcanzar. Y, sin embargo, si se está dispuesto a afrontar con serenidad los primeros fracasos, son muy pocas las cosas que hay que hacer, ya que el niño superará cada etapa deforma espontánea, de acuerdo con los tiempos y los ritmos que mejor se adapten a él. Sepamos cómo proceder, aprovechando el verano.
Hasta cerca de los dos años, el niño no tiene una percepción clara del estímulo. Por ejemplo, si la vejiga está hinchada, se vacía sin dar tiempo al pequeño a tener la sensación de plenitud. Por este motivo, imponer el orinal antes de esta edad no tiene sentido
Es normal que, en las primeras semanas, el pequeño advierta el estímulo cuando ya ha hecho pipí. En estos casos, si se le deja mojado durante unos minutos, se sentirá incómodo. Las próximas veces, intentará hacer todo lo posible para avisara a tiempo.
No tiene sentido recordarle el orinal cada hora. En primer lugar, porque durante las vacaciones se pasa la mayor parte del día al aire libre; y, en segundo lugar, porque el pequeño no debe vivir el orinal como una imposición. ¿Cuáles la medida adecuada?
Proponer una cita diaria con el orinal. Por ejemplo, después del desayuno, puedes pedirá tu hijo que se siente en el orinal durante unos minutos. En muchas ocasiones, el intestino se pone en movimiento después de la primera comida del día. El control del intestino se suele adquirir antes que el de la vejiga. Tanto es así que, en la mayoría de los casos, el niño seguirá mojando la cama durante mucho tiempo de noche, incluso hasta los 4-8 años.
En cualquier caso, el mensaje que el niño debe recibir es: “puedes conseguirlo”. Librarse del pañal es algo natural, que ocurre de forma espontánea en todos los casos. Y los papás deben esperar con paciencia y confianza el tiempo que el niño necesite.

Regañar sin hacer daño

No todos los niños reaccionan del mismo modo a las regañinas de los adultos. La reacción emocional del pequeño no sólo depende de su carácter, sino también del tono y de la frecuencia con la que se le regaña.
• Precisamente, la diferencia está en cómo se levanta la voz. Lo que interfiere en el desarrollo emocional no es el regaño en sí, sino la violencia infligida en las palabras dichas.
• Regañar es normal, pero levantar la voz de forma equivocada da un mal ejemplo a los niños, y podría incluso repercutir en sus futuras relaciones sociales.
• Según el director del Family Research Laboratory de la Universidad de Hampshire, "regañar a los niños influye en las relaciones familiares y, más adelante, también en otros tipos de relaciones sociales, porque su carácter tendrá una fuerte inclinación a la agresión física". Ésta se encuentra entre las peores hipótesis y, con toda seguridad, no es aplicable a todos los casos. De hecho, un resultado semejante puede ser el fruto de una violencia verbal prolongada en el tiempo.
• Por estos motivos, teniendo en cuenta que no es educativo dejar pasar siempre las trastadas de nuestros hijos, no es menos cierto que, en el ámbito de un ambiente familiar sereno, el hecho de levantar la voz de vez en cuando no genera ningún tipo de daño. Por el contrario, podría incluso resultar útil.
En conclusión, si regañas a tu hijo, procura que la reprimenda no se transforme en un abuso emocional.

Regañar sin hacer daño

Cómo influyen en el aspecto emocional
Los caprichos, la desobediencia, las peleas entre hermanos y los actos de rebeldía suelen ser la principal causa de las regañinas por parte de los padres.
Pero, ¿de qué forma influyen los reproches de los padres en el estado emocional de los pequeños?
¿Tienen una función positiva o negativa?
Según los resultados de algunos estudios llevados a cabo en Estados Unidos, realizados con varias muestras de familias, si los padres regañan con una cierta violencia, pueden influir negativamente en el aspecto emocional del niño, así como repercutir en sus relaciones con los demás cuando llegue a la edad adulta.
Si bien muchos padres consideran que el hecho de regañar al niño va estrechamente ligado a la crianza y la educación de los hijos, es necesario que aprendan a no excederse en el tono.
Regañar a un niño con un tono alterado, con insultos y humillaciones, podría desencadenar con el tiempo formas de depresión, falta de autoestima y derivar incluso en comportamientos violentos.

LOS PRIMEROS PASOS

La mayoría de los bebés da sus primeros pasos y comienza a caminar aproximadamente al inicio del segundo año.
Esta movilidad le da a conocer al niño todo un mundo nuevo.
Esta nueva independencia es muy estimulante para el niño.
Sin embargo, el período que precede a los primeros pasos del bebé no es de mucha diversión para los padres.
Poco antes de caminar, generalmente el bebé comienza a despertar por las noches más o menos cada 4 horas.
El pequeño grita cada vez que alguno de los padres se aleja, tal vez porque desea ser él quien se aleje caminando.
Todas estas alteraciones son provocadas por el nuevo objetivo del niño, es decir, lograr su independencia.

¡NO SE REPRIMA!

Cuando tenga cita con el pediatra, no tema expresar sus preocupaciones, incluso si usted las considera demasiado triviales. Cuando su hijo ya haya cumplido 1 año y le corresponda una visita al médico, éstos son algunos de los temas que pueden ser de interés:
* Su niño no puede sostener peso en sus piernas.
* En algunas ocasiones, su pequeño bizquea con uno o ambos ojos.
* No usa las dos manos de la misma manera.
* No utiliza palabras inteligibles ni sabe su nombre.
* No gatea ni avanza de manera alguna.
* No siente temor frente a los extraños ni ansiedad frente a una separación. A esta edad, el temor y la ansiedad son reacciones normales ante estas situaciones.
* No indica las cosas con su dedo.
* Parece tener problemas de visión o audición.
* Ha perdido una habilidad que antes tenía.

Tu bebé ya tiene un año

CUANDO VIAJE CON NIÑOS PEQUEÑOS...
Aunque usted y su pequeño sólo realicen un rápido viaje al supermercado, le será de mucha ayuda llevar unos cuantos juguetes. Para entretenerlo, puede atar algunos al asiento de seguridad para automóvil o bien puede pedirle a otro adulto o a un niño mayor que se siente en el asiento trasero y lo entretenga. De esa forma, el bebé no estará inquieto, no luchará por salirse del asiento, ni la distraerá mientras usted conduce. Al final, todos estarán más felices y más seguros.

martes, 3 de marzo de 2009

El parche, otra solución anticonceptiva


El parche anticonceptivo es un método transdérmico, es decir, que libera sus principios activos a través de la piel. Su mecanismo de acción es el mismo que el de la píldora, pero no es un anticonceptivo oral.

Este producto representa una posibilidad añadida para la mujer de elegir el método contraceptivo que mejor se adapte a sus exigencias.Su nombre comercial es Evra, y contiene hormonas estroprogestínicas a bajas dosis. En concreto, etinilestradiol (750 microgramos) y norelgestromina (6 miligramos). Cada día, el parche libera 20 microgramos de estrógenos y 150 miligramos de progestínico. Esta dosis equivale a la de la píldora denominada "ultraligera" y garantiza la misma, si no superior, eficacia contraceptiva: es decir, más del 99 por ciento. Lo ha demostrado un importante estudio clínico realizado sobre una muestra de 3.300 mujeres, lo que representa más de 70.000 parches aplicados. El envase comercial contiene tres parches, que sirven para cubrir un

Cuáles son sus ventajas?

Las ventajas del parche con respecto a los anticonceptivos orales son varias:

• Las hormonas pasan directamente del parche a la sangre, saltándose el primer paso metabólico, en el hígado, como sucede en el caso de la píldora tradicional.

• Por lo tanto, se trata de un sistema de contracepción más ligero, puesto que se necesita una dosis menor de estrógenos y progestínicos para bloquear la ovulación con eficacia.

• Con el parche, las hormonas no pasan a través del aparato digestivo y, en caso de vómito o diarrea, la eficacia anticonceptiva permanece inalterada.

El parche libera una cantidad de fármaco continua y constante; en consecuencia, el nivel de hormonas de la sangre se mantiene inalterado, lo que garantiza una mayor fiabilidad sobre la inhibición de la ovulación. Precisamente por este motivo, a diferencia de los anticonceptivos orales, si se olvidase aplicar el parche, la cobertura contraceptiva estaría asegurada durante 48 horas.

• Se ha demostrado que el parche no modifica el metabolismo de las grasas y de los azúcares, ni aumenta los valores de la presión sanguínea.

• Además, un estudio clínico ha demostrado que, con el parche, el incremento medio de peso es de 300 gramos, un valor mínimo. Esto se debe a que su composición interfiere muy poco en los mecanismos que causan la retención hídrica.

EXAMENES PARA SER PADRES


Todos los padres quieren, por encima de todas las cosas, que su bebé sea sano. Por ello, se someten a diferentes exámenes controlados durante el embarazo, especialmente en el caso de la madre. Sin embargo, es conveniente tomar precauciones incluso antes de la concepción, a través de una serie de estudios destinados a la puesta en marcha de una concepción segura.

El hecho de programar un embarazo no sólo atañe a los motivos obvios de organización y de equilibrio familiar, sino también a las citas necesarias para controlar la salud y el bienestar de la madre y del futuro bebé. He aquí los pasos necesarios para una buena prevención:

- Dirigirse a un especialista para realizarse una consulta prenatal.

-Someterse a los exámenes preconcepcionales aconsejados.

-Adoptar un estilo de vida adecuado (dieta equilibrada, abandono de los hábitos perjudiciales, etc.).

- Prestar más atención a los medicamentos que se consumen.

-Prestar más atención a otros factores de riesgo (radiografías efectuadas en el período del ciclo en el que podría producirse la concepción).

QUE ES EL SINDROME DE DOWN???


El síndrome de Down es una de las alteraciones genéticas más comunes: aproximadamente, 1 de cada 900 niños nace con este desorden.


Se trata de una alteración cromosómica: todas las personas tienen 46 cromosomas en cada célula de su cuerpo. Pero, en los casos de síndrome de Down, existe un cromosoma de más en la pareja 21, lo que hace que la persona tenga 47 cromosomas. A este desorden también se le denomina Trisomía 21, por tener tres cromosomas 21.


El origen exacto de esta alteración se desconoce. No obstante, existen varios factores que incrementan las posibilidades de tener un hijo con síndrome de Down. Uno de los más importantes es la edad de la madre: si, para una mujer de 20 años, la probabilidad de tener un bebé con síndrome de Down es de 1 sobre 1.527, a los 44 años, pasa a ser de 1 sobre 30.


Por este motivo, hasta ahora se aconsejaba a las futuras mamás mayores de 35 años la realización de un examen invasivo (funiculocentesis o amniocentesis) capaz de establecer con certeza si el niño estaba enfermo.


Sin embargo, el riesgo de tener un hijo con síndrome de Down también existe en las mujeres menores de 35 años. Por ello, en los últimos años, se han desarrollado exámenes más precisos y no invasivos, con el fin de descubrir el síndrome de forma precoz: la translucencia nucal o el "triple screening" son algunos de los más fiables.

COMO RECONOCER LA HORA DEL PARTO


Las contracciones pueden ir acompañadas por otras señales secundarias:

•Una sensación de peso en el bajo vientre (sobre todo, cuando se trata del primer embarazo), debido al progresivo descenso del pequeño hacia el canal del parto, acompañada por ganas de orinar. Al mismo tiempo, se aligera la presión efectuada sobre el diafragma y desaparecen los problemas respiratorios y los trastornos digestivos (ardor de estómago, gastritis).

•Si se nota "el abdomen duro", es decir, se advierte la sensación de tener el vientre tenso como una piedra, habrá que prestar atención. Si pasados cinco minutos desde el momento en que se ha manifestado este síntoma, se siente un dolor agudo, aunque sólo sea poniendo la mano encima del vientre, deberá acudirse rápidamente a la clínica o al hospital.

-Por el contrario, si después de cinco minutos de haber tenido esta sensación, el abdomen se vuelve a relajar y no se siente dolor, significa que todo va por buen camino y que se están iniciando las contracciones que llevan al nacimiento.

•También existe otra serie de mecanismos generales, que son los responsables de iniciar el parto. Por ejemplo, las modificaciones hormonales en la madre y el niño, como la liberación de determinadas sustancias (entre las cuales se encuentran las prostaglandinas), que provocan síntomas parecidos a los del síndrome premenstrual:

- Variaciones de humor, durante los últimos días.

- Hinchazón del vientre y calambres.

- Hinchazón y tensión en el pecho.

- Mayor o menor somnolencia, o variación en los ritmos de sueño y vigilia.

CONTRACCIONES


Otro sintoma que indica la llegada del momento del parto son las contracciones,aunque pueden empezar muy lentamente,incluso dias antes del nacimiento del bebe.

Estas se notan primero como una leve molestia en la espalda y despues se localizan en el vientre,con picos de dolor que se intercalan con periodos mas tranquilos.

Son similares a un dolor fuerte de menstruacion,pero aumentado.

A cada cual le tocara decidir multiplicado hasta cuando.La percepcion del dolor depende mucho de las personas y de la preparacion que se haya hecho de cara al parto.Algo que las distingue,es que son intensas y no cesan aunque se cambie de posicion.

Es conveniente anotar el ritmo con que se producen para controlarlas y comprobar como,progresivamente,el intervalo entre una y otra va disminuyendo.

SINTOMAS DE INICIO DEL PARTO


El parto seguramente sera diferente a como se lo habia imaginado(mas largo,mas corto,con cesarea,provocado),pero las clases de preparacion,la abundante literatura sobre el tema y la informacion de primera mano de su medico y matrona son importantes para afrontar la cita lo mas tranquila posible.

SEÑALES

-una inquitud es saber identificar los sintomas del inicio del parto.

-hay algunas señales previas(como la expulsion del tapon mucoso que se encuentra en el cuello del utero durante el embarazo;perdidas rosadas o sangrando leve;sensaciones de presion creciente en la pelvis;un desplazamiento del feto hacia la pelvis)que anuncian la llegada del bebe.

-estas señales pueden tener lugar unos dias antes del inicio del parto pero no necesariamente se dan todas,ni son iguales en una mujer que en otra.

-en caso de rotura de membranas(o de las aquas,como se conoce popularmente),se debe acudir inmediatamente al hospital.

lunes, 2 de marzo de 2009

LACTACIA ARTIFICIAL


Aunque la leche materna sea indiscutible la mejor, una madre puede expresar el mismo cariño a su bebe y establecer un vinculo fuerte con el cuando lo alimenta con el biberon.Estas son algunas caracteristicas de la lactacia artificial:

-satisfaccion:el bebe tarda un poco mas en digerir la leche artificial asi que la sensacion de saciedad dura mas

-control:el biberon permite saber las cantidades exactas de leche que toma el bebe

-libertad de movimientos:si la madre quiere hacer alguna escapada puede hacerlo sin necesidad de mirar constantemente el reloj.Otra persona puede darle el biberon al bebe.

-mayor protagonismo paterno:el biberon permite una participacion mas activa del padre en la alimentacion,una ayuda que ademas puede beneficiar a la madre y ayudarla a descansar,especialmente durante los primeros dias despues del parto.

-enfermedades maternas:existen determinadas situaciones,afortunadamente muy pocas,tales como:tuberculosis bacilifera ,infeccion por VIH,determinados errores innatos del metabolismo,trastornos neuropsiquiatricos de la madre,drogadicciones,alcoholismo,etc.,en los cuales esta contraindicada la alimentacion con pecho materno.